Terapia Bowen a fost conceput de Tom Bowen, in Geelong, Australia,find numita si Terapia Bowtech.

Aceasta terapie se bazeaza pe teoria conform careia, odata ce s-a realizat relaxarea totala a corpului, se activeaza abilitatea proprie organismului de a redresa disfunctiile corpului si ale mintii, prin readucerea acestora la echilibru si armonie.

Aceasta terapie actioneaza holistic, prin activarea mecanismelor de autovindecare proprii organismului,fiind neinvaziva si fara contraindicatii,bazandu-se pe principiul prin care corpul nu isi face niciodata singur rau.

Miscarile terapiei Bowen se fac pe diferite locatii specifice ( muschi, tendoane, ligamente, nervi, articulatii si fascie),fara sa prezinte durere, terapeutul doar transmite semnale sistemului nervos iar corpul pacientului face restul, raspunzand in propriul sau ritm .

Procedurile acestei terapii acceseaza meridianele energetice, ba mai mult, miscarile realizate pe corp se suprapun peste punctele de acupunctura. Suprapunerea acestor doua sisteme ar putea explica componenta energetica extrem de puternica a terapiei, si efectul sau asupra organelor interne.

Modul de accesare a acestor structuri subtile fac ca TERAPIA BOWEN sa fie o terapie unica, de sine statatoare, complexa, care se adreseaza intregului corp nu doar unei singure afectiuni.

Terapia Bowen reinstaleaza echilibrul, prin intermediul Sistemului Nervos Vegetativ ,care controleaza peste 80% din functiile corpului si este foarte sensibil la factorii de stres. Majoritatea oamenilor in zilele noastre, traiesc intr-o constanta stare de stres accentuat ,pe modul ”lupta sau fugi”. Vindecarea incepe sa aiba loc cand Sistemul Nervos Vegetativ trece de la dominanta simpatica la cea parasimpatica ,adica la ”odihna, relaxare si reparare”. Tehnica Bowen este catalizatorul acestei schimbari. In timpul sedintelor de tratament, majoritatea pacientilor intra intr-o stare de relaxare profunda sau, pur si simplu, adorm.

Ca si efecte in urma aplicarii Terapiei Bowen regasim:

-circulatia energiei prin meridianele energetice se restabileste, desi nu se folosesc tehnici din acupunctura si presopunctura.

– deplasarile osoare se realiniaza, desi nu se executa nici o manipulare a articulatiilor sau oaselor, ca in chiropractica.

-echilibrul psihic se normalizeaza, desi nu se aplica metode specifice psihoterapiei.

-tensiunile musculare se elimina, iar circuitul limfatic normal se restabileste, desi nu se maseaza muschii, ca in masajul terapeutic.

Aceste efecte sunt posibile datorita faptului ca Terapia Bowen permite recuperarea “memoriei celulare” si astfel, accesarea “tiparului original” al starii de bine si armonie. Terapia Bowen este recunoscuta pe plan international de medicina alopata, alternativa si complementara ca fiind o terapie foarte buna care ajuta la insanatosirea si recuperarea corpului.

Terapia Bowen reprezintă unul dintre cele mai profunde concepte terapeutice existente în prezent în lume,fiind o formulă unică de re-echilibrare neuro-musculară, stimuland atât prin sistemul nervos, cat sistemul structural și muscular, sistemul circulator și limfatic. Este recunoscută pentru eficiența sa în tratarea afecțiunilor psihologice precum și in reducerea duratei convalescenței.

Cum se aplica Terapia Bowen?

Spre deosebire de celelalte terapii manuale, Tehnica Bowen nu forteaza organismul pacientului sa execute o comanda, ci permite acestuia sa intreprinda acele actiuni necesare pentru a se auto-vindeca, in propriul sau ritm. Fiecare pacient e o fiinta unica, de aceea fiecare corp va avea un raspuns individual la terapie.

Pacientul poate fi culcat pe o masa de masaj, acoperit, intr-o pozitie confortabila, insa tratamentul Bowen se poate aplica si unui pacient asezat pe scaun sau chiar se poate aplica in cazul copiilor in timp ce se joaca.

O sedinta Bowen constă în aplicarea unor mișcări delicate, efectuate cu degetele, pe anumite puncte specifice, asupra mușchilor și țesutului conjunctiv (fascia), fie direct pe piele, fie peste o îmbrăcăminte ușoară. Prin aplicarea acestor mișcări se transmit mesaje prin intermediul sistemului nervos, recuperând memoria celulară a unei stări ideale de relaxare și echilibru.

Între fiecare dintre seturile de mișcări există câteva minute de pauză care poate varia de la 5 la 8 minute în care pacientul se odihnește singur,astfel organismul său are timpul necesar pentru a prelucra mesajele declanșate de mișcările Bowen și a iniția procesul de vindecare.

Rezultatele pot fi remarcabile chiar de la prima ședință, procesul de auto-vindecare derulandu-se și pe parcursul zilelor următoare.

Tratamentele se aplica, de regula, la interval de sapte zile. De cele mai multe ori, sunt necesare doar cateva sedinte de tratament, in cazul afectiunilor acute.

Terapeutul se adreseaza corpului din punct de vedere holistic ,adica trup minte spirit , putandu-se concentra pe o problema specifica, in cazul unei boli acute, sau se poate adresa organismului ca un intreg, in cazul bolilor cronice.

Efectele aplicarii terapiei bowen apar chiar din timpul sedinţei sub forma unei relaxari profunde, dar reactiile vor continua timp de cateva zile, pana la sedinta urmatoare. Aceste reactii pot consta in aparitia de stari de somnolenta, usoare vibratii, dar şi de tensiuni care arata ca in corp „se lucreaza”. Aceste fenomene sunt in general suportabile, pot dura pana la 5 zile, după care, în ultimele 2 zile a ciclului de vindecare corpul se linisteste încercand sa stabilizeze ceea ce s-a petrecut in prima parte a intervalului.

După sedinţa de terapie, pacientul este necesar sa inteleaga ca exista trei mari reguli de respectat APA, PLIMBARE SI RABDARE deoarece in corp pot aparea fenomene de detoxifiere, amplificandu-se eficienta sistemului limfatic, inflamatiile tind sa se diminueze, blocajele si contracturile din corp tind sa se detensioneze, iar corpul are tendinta de a se realinia, de a se armoniza.

Tocmai de aceea e bine ca pacientul sa-si ajute corpul in procesul de vindecare hranindu-l cat mai echilibrat si usor, hidratandu-l adecvat cu apa (30 ml/kg/ corp/ zi), dar si oferindu-i miscare. Daca dupa terapie apare o usoara senzatie de greata, aceasta este ca urmare inceperii eliminarii toxinelor din organism.

Cui se adreseaza Terapia Bowen?

Terapia Bowen este potrivita si folositoare oricui, de la nou-nascuti la persoane in varsta. Ofera alinare sportivilor, femeilor insarcinate si persoanelor cu nevoi speciale. Se adreseaza organismului la toate nivelele: fizic, chimic, mental si emotional si da rezultate in tratarea afectiunilor acute, cronice, neurologice sau psiho-somatice.

Are un efect de relaxare foarte profunda, la nivelul intregului corp si faciliteaza declansarea mecanismului de auto-vindecare. Cu toate acestea, nu este nevoie sa fiti bolnavi sau sa va doara ceva pentru a beneficia de pe urma unui tratament Bowen! Preventia este mai buna decat tratarea – toata lumea se simte mai bine cu Bowen!

Nu exista, practic, contraindicatii si nici nu poate face nici un rau!

Tehnica Bowen si-a dovedit eficacitatea in afectiunile:

Afecțiuni ale aparatului locomotor cum ar fi:

scolioză, cifoză, lordoză, spondiloză cervicală, coxartroză, gonartroză, entorse, discopatie lombară, fasciite plantare,rahitism depistat la copii, luxație congenitală de șold, întindere sau ruptură musculară, recuperarea genunchiului postoperator gen fractură de menisc sau ligamente încrucișate,periartrită scapulo-humerală, , recuperare postoperatorie secțiune, tendon achilian, torticolis

Afecțiuni respiratorii cum ar fi:

alergii sau astm bronșic, răceală repetată la copii, sinuzita, laringita, faringita sau pneumonia,etc

Afecțiuni neurologice și boli autoimune cum ar fi:

Sindrom Down, Autism, ADHD-ADD, epilepsie,afectiuni ale tiroidei (hipo/hipertiroidie, Hashimoto,noduli,etc),nevralgie de trigemen, migrene, dureri de cap, insomnii, poliartrită reumatoidă, sechele după AVC, scleroză multiplă, spondilită anchilozantă, hernie de disc lombară, hernie de disc cervicală, acufene (TINITUS), vertij pe fondul unei oboseli accentuate.

Afecțiuni ale organelor de reproducere sau urinare cum ar fi:

orice dezechilibru hormonal, infertilitate, ovare polichistice, fibrom uterin, enurezis nocturn, dismenoree, amenoree, endometrioza,cistită, litiază renală, adenom de prostată,prolaps la vezica urinara,disfuncții erectile de diferite cauze, sintome legate de andropauză și menopauză,noduli mamari.

Afecțiuni cardiovasculare cum ar fi:

hiper / hipo tensiunea arterială ,cardiopatie ischemică sau ateroscleroză.

Afecțiuni digestive cum ar fi:

colon iritabil constipație, diaree, balonări, dureri abdominale, litiază biliară, gastrită, ulcer, hernie hiatala , colici la nou născuți, reflux gastro-esofagian.

Afectiuni sau tulburări psiho-emoționale cum ar fi:

anxietate ,depresie,atac de panică, fobie socială, tulburări de somatizare, hipocondrie, tulburări de stres post-traumatic, tulburări psihice la copii ( ADHD, ADD, tulburarea Asperger, autism), tulburări de alimentație (anorexia și bulimia), tulburări de dispoziție (stari depresive) tulburări cognitive (post AVC sau alte afecțiuni ale creierului) , Alzheimer ,Parkison, tulburări de personalitate; alte tulburări psihotice, schizofrenia și tulburări sexuale.

Alte afectiuni cum ar fi:

diabet zaharat,Boli ale sistemului imunitar,stres si oboseala cronica,traumatisme in urma practicarii sporturilor sau accidentelor de toate felurile,etc

Terapia Bowen se poate folosi si caz de Urgența ,cum ar fi accidentări sau răniri ale unui mușchi, tendon sau ligament precum entorse sau întinderi, cazuri de colica renala, avand rezultate instantanee.

Terapia Bowen ADUCE STARE DE BINE,ECHILIBRU SI LINISTE indiferent de afectiunea sau suferita fiecaruia ,poate ajuta mult sa ai o viata fara durere si sa atingi o stare de zen.

Majoritatea oamenilor dupa trei ,patru sedinte de terapie bowen isi recapata echilibrul emotional si au o stare de liniste,rabdare observata de cei din jurul lor.

INTREBARI FRECVENTE

Este Terapia Bowen dureroasă?
Nu. În terapia Bowen sunt efectuate o serie de mișcări delicate,neinvazive , în puncte precise ale corpului, cu scopul de a declanșa procesul de auto-vindecare .

De câte ședințe am nevoie?
Acest lucru nu se poate prezice ,se poate spune doar ca din prima sedinta se va simti o ameliorare,insa numarul de sedinte variaza in functie de problemele de sanatate pe care pacientul doreste sa le rezolve.

Este necesar să mă dezbrac?
Nu. Terapia Bowen se aplică prin îmbrăcăminte ușoară, fără a-i scădea eficacitatea.

Are contraindicatii?
Nu.Terapia bowen nu are contraindicatii,corpul niciodata nu isi face rau singur.

Cât durează o ședință de terapie Bowen?
Durata unei ședințe variază între o ora si o ora jumate, în funcție de tipul procedurilor aplicate în sesiunea respectivă.

De ce sunt pauze în timpul ședinței de terapie Bowen?
În mod normal, în timpul terapiei Bowen există un număr de pauze cu durata de 5-8 minute, timp în care terapeutul părăsește camera. Pauzele sunt necesare pentru a lăsa corpul să primeasca mesajul transmis prin sistemul nervos si fascia si sa il transmita la creier pentru a incepe regenerarea.

Cât de des trebuie făcută terapia Bowen?
Recomandarea terapeutului este de o ședință pe săptămână. Cateodata este necesar sa se lungeasca pauza la un interval de 14, 21 zile în functie de raspunsul nevoia corpului de a prelucra mesajul transmis.

Femeile gravide pot face in siguranta terapia Bowen ?
Este chiar recomandata,asa primeste si bebelusul din burtica Bowen.Cele mai multe proceduri Bowen pot fi aplicate în siguranță femeilor gravide. Sunt doar câteva proceduri care nu se aplică pe perioada sarcinii.Este bine de stiut ca terapia bowen ameliorează problemele care apar de obicei la o sarcină cum ar fi: durerile de spate, picioare umflate, stările de rău care apar dimineața,hemoroizi,etc

Este nevoie de un diagnostic si investigatii pentru a putea incepe?
Nu neaparat.Daca pacientul a investigat problemele de sanatate, insa nu are un diagnostic se poate face linistit terapia Bowen mergand pe echilibrare si facand un plan de tratament.

Terapeutul Bowen nu pune diagnostic,insa poate urmari anumite semne pentru a aduce un echilibru corpului.